«Эликсир молодости» - чем так полезна икра морского ежа
Икра морского ежа – довольно редко встречается в нашем рационе. А зря, ведь этот продукт невероятно полезен и получил множество подтверждений этому. Многочисленные исследования ученых доказали уникальность морского ежа. Его икра содержит невероятное количество полезных веществ. Так, в икре морского ежа содержаться аминокислоты, которые организм человека синтезировать не может, но нуждается в них: треонин, серин, пролин, глицин, аланин, валин, метионин, изолейцин, лейцин, тирозин, фенилаланин, гистидин, лизин, аргинин, триптофан, цистин.
Икра морского ежа источник меди, железа, магния, кальция, витаминов А, Е. D, РР, В. Особенно она богата йодом. Это очень важно, так как йод дефицита страдает каждый второй житель нашей страны, особенно это касается жителей крайнего севера и дальневосточного региона. Также икра морского ежа содержит большое количество незаменимых для нас жирных кислот: омега 3, омега 6, треонина, глютаминовой кислоты, фосфолипидов, каратиноидов, лецитина. Благодаря такому мощному набору, икра морского ежа является прекрасным иммуномодулятором и способствует активации иммунитета для борьбы с различными заболеваниями.
Данный продукт способствует быстрому восстановлению после химиотерапии, при лечении сердечно-сосудистой системы, половых органов, эндокринной системы, а также при расстройствах питания. Так как икра морского ежа является сильным антиоксидантом, то она помогает бороться с нарушениями репродуктивной системы, помогает омолодить организм. Активные вещества продукта помогают восстановить нарушенную формулу крови и нормализовать процесс тромбообразования.
Икра морского ежа – это на 100% натуральный продукт, который не имеет побочных явлений. Его регулярное употребление благоприятно скажется на вашем здоровье и поможет укрепить его. Жителям юга Дальнего Востока России пора полноценно пользоваться такими уникальными продуктами, как Икра морского ежа. Например, наши соседи, японцы, являются лидерами по употреблению этого продукта и не зря отличаются крепким здоровьем и долголетием.