Способы укрепления сердца и сосудов

    Болезни сердечно-сосудистой системы считаются одними из самых опасных, по причине большой распространённости и высокой смертности. Если вы относитесь к группе людей, страдающих ожирением, много курящих, злоупотребляющих жирной пищей и алкоголем, будьте готовы в будущем посещать кардиолога.

    Чтобы снизить риски развития болезней сердечно-сосудистой системы следует придерживаться нехитрых правил. Среди которых, исключение из рациона жирной пищи. Дело в том, что слишком жирная еда провоцирует образование бляшек внутри стенок сосудов, тем самым развивается риск инфарктов и инсультов. Для сердца полезны все продукты богатые калием: финики, курага, бананы, инжир. Так же стоит включить свежие овощи и фрукты, которые помогут питать сердечную мышцу. Включите с свой рацион сельдерей и томатный сок. Сельдерей препятствует отложению холестерина. Томатный сок помогает нормализовать артериальное давление. Рекомендуется использование оливкового масла, которое помогает растворению холестериновых бляшек.

    Не стоит забывать о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого незаменимым продуктом является «Хитозан с трепангом». Природное вещество хитозан, добываемое из панциря морских обитателей, обладает уникальным свойством – отталкивает клетки крови и фибрин, тем самым предотвращает образование тромба.

    Также хитозан с трепангом поможет нормализовать артериальное давление, что несомненно важно при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы. Повышенное давление может привести к развитию ишемической болезни сердца. Основной причиной ее развития является образование сосудистых бляшек. Препарат способен очистить кровь от токсинов и аллергенов, не нанеся вреда здоровью. Хитозан является полностью натуральным продуктом, который полностью выводиться из организма вместе с излишками холестерина.

    Хитозан с трепангом это в первую очередь профилактика атеросклероза, который является отправной точкой для развития других болезней сердца и сосудов. Ведь при нем сосуды теряют эластичность, а бляшки холестерина растут. В сочетании с гипертонией эти симптомы могут повлечь за собой ишемическую болезнь сердца, инфаркты. Если у вас наблюдаются признаки атеросклероза и гипертонии, этот препарат поможет нормализовать состояние сосудов, очистив их от лишнего холестрина.

    Наряду с употреблением препаратов и нормализацией питания необходимо вести активный образ жизни. Регулярные тренировки помогут укрепить сердце и сосуды, продлят вам молодость и позволят поддержать здоровье. Стоить отметить, что нагрузки должны быть адекватными вашему состоянию здоровья.