Сердце. Причины и профилактика заболеваний

    Сегодня мы поговорим о важном органе - сердце. Рассмотрим самые распространенные заболевания и узнаем методы профилактики, что бы сердце всегда было здоровым. А как бонус, мы расскажем о препарате из природных компонентов, который способствует здоровью сердца - Хитозан с трепангом.

Причины и виды проблем с сердцем

    Сердце дано каждому из нас от рождения, поэтому существуют болезни, доставшиеся человеку в наследство. Их лечение затруднено, но возможно. Но даже люди с хорошими исходными показателями здоровья, спустя время, начинают жаловаться на боли в груди и тахикардию. Этому есть вполне определённые причины:

Неправильное питание

    Чем меньше становится натуральных продуктов, тем больше "сердечников" по статистике обращаются в медицинские учреждения. В современных продуктах большое количество веществ, которые позволяют товару не портиться и красиво выглядеть. Однако они же пагубно сказываются на здоровье человека. Еда с высоким содержанием жиров и подвергающаяся длительной термической обработке, ведёт к отложению холестерина на стенках сосудов, а постоянное употребление сладостей повышает уровень глюкозы в крови. Снижение холестерина и сахара в крови - прямая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и может быть достигнута употреблением в пищу "правильных" продуктов.

Малоподвижный образ жизни

    Не секрет, что сердце приспосабливается работать в тех условиях, в которых живёт весь организм. Если у человека недостаточно двигательной активности, сердце не прокачивает достаточно крови через сосуды. Следствие - потеря тонуса, подавленность, лишний вес, повышенная утомляемость. А если сердцу после такого режима дать хоть незначительную нагрузку, оно может объявить забастовку.

Вредные привычки

    Употребление спиртного и курение (в том числе электронных сигарет с никотином) негативно отражается на работе всех систем, и сердце не исключение.

Нервное напряжение

    Если вы привыкли дома и на работе быть в состоянии стресса, то это существенный минус к здоровью. Сердце работает на износ в усиленном режиме, а его ткани интенсивно изнашиваются.

Среди сердечных заболеваний одними из самых распространённых, бытовых форм являются следующие:

• повышенное давление, гипертония;
• риск образования тромбов;
• хроническая тахикардия;
• инсульт, инфаркт.

    Впрочем, выполняя достаточно простые правила питания, движения, социальной гигиены труда, можно добиться укрепления сердечной системы и минимизировать риск развития заболеваний.

Комплекс мероприятий для профилактики заболеваний сердца

    Первое и главное правило профилактики сердечных заболеваний - активное движение. Те, кто ведут сидячий образ жизни, нужно разнообразить свой график. Для этого совсем не нужно записываться в тренажёрный зал. Для укрепления сердечной мышцы достаточно больше двигаться пешком. Если вы живёте в многоэтажном доме, начинайте подниматься до второго этажа, потом - до третьего, и так далее.

    Также важно придерживаться правильных пищевых привычек. Из фруктов самыми ценными для сердца являются яблоки, грейпфрут и гранат, из овощей - листья салата, шпинат, щавель, но только в свежем виде. Также полезна капуста и тыква. Эти продукты можно купить по не высокой цене в любых магазинах

    Однако природное содержание полезных веществ в продуктах не всегда достаточно. Тогда приходит на помощь препараты. Например, Хитозан с трепангом. Полезные свойства элементов, входящих в состав этого комплекса, хорошо известны медикам. Хитозан - это уникальное вещество, которое предупреждает образование тромбов, вызывая взаимное отталкивание клеток крови. Другой спектр его действие - связывание жирных кислот, которые принимают участие в синтезе холестерина. В частности, предотвращается откладывание его на стенках сосудов.

    Трепанг - это интересное морское животное из отряда иглокожих. Оно ценится в дальневосточной кухне за огромную пользу, которую приносит организму. В нём содержатся такие вещества, как простогландиды, мукополисахариды, безопасные полиеновые жирные кислоты, а также целый спектр витаминов и минералов. Вытяжка из трепанга делает препарат уникальным по оздоравливающему воздействию на организм.

Отзывы тех, кто регулярно принимает Хитозан с трепангом, свидетельствуют о его высокой эффективности и положительном воздействии на организм.